Dọn dẹp nhà cửa âu cũng là dọn dẹp mọi sự trong lòng...

Dọn dẹp nhà âu cũng là dọn dẹp mọi sự trong lòng!

Một người bạn của mình từng nói với mình câu này. Và mình thấy đúng. Nhìn vào không gian sống của một người bạn cũng có thể hiểu một phần về người đó, giữ nhà cửa ngăn nắp gọn gàng bạn cũng sẽ thấy lòng mình "gọn gàng" hẳn.

Mình không phải là một con người quá gọn gàng. Và cũng không quá bị ám ảnh bởi việc mọi thứ phải ngăn nắp. Trước đây mình hay có thói quen mà nghĩ hẳn nhiều người cũng vậy, là khi làm việc đặc biệt là khi chạy dealine thì rất bừa. Thói quen này từ lúc mình còn là sinh viên kiến trúc, mỗi lần làm đồ án, vì trong lúc chạy deadline nên cái phòng như một mớ hỗn độn vậy, ngổn ngang giấy, bút, mô hình, màu vẽ. Lúc đấy nghĩ, ừ không có thời gian nên xong đồ án mình sẽ dọn dẹp một thể, hôm nay dọn rồi mai lại phải bày ra cũng vậy thôi. Thực ra sự hỗn độn nó diễn ra từ bên trong. Chẳng tốn nhiều thời gian cho 15 phút để gom gọn mọi thứ nhưng lúc đấy đầu mình nó cũng ngổn ngang như cái phòng của mình vậy, những ý tưởng rời rạc, không biết sắp xếp nên làm gì trước gì sau. Nếu lúc đấy mình biết cách gom gọn mọi thứ trong phòng, cũng gom gọn mọi suy nghĩ trong đầu thì biết đâu công việc lại diễn ra suôn sẻ hơn.

Sau này mình nhận ra, khi mình làm việc trong không gian gọn gàng, năng suất làm việc cũng tốt hơn nhiều. Bởi vậy mình rèn luyện cho mình thói quen gọn gàng khi làm gì đó. Ví như khi nấu ăn thì vừa sơ chế vừa dọn dẹp luôn chứ không để nấu xong mới dọn dẹp, điều này giúp mình tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều. Tất nhiên là không phải lúc nào mình cũng duy trì được trạng thái này, có những lúc cơn lười trỗi dậy và kiểu gì nó cũng làm mình hối hận ngay sau đó. Và sau nhiều lần gom góp những hối hận mình càng chắc chắn thêm về điều này.

Vì một giấc ngủ thoải mái và vì một buổi sáng tràn đầy năng lượng

Mình hay có thói quen dọn dẹp nhà vào buổi tối. Có những hôm làm việc về rất mệt và có chút lười biếng nghĩ rắng, đã quá đủ cho hôm nay rồi, mình nên nghỉ ngơi. Đảm bảo rằng cả ngày hôm sau mình cũng sẽ mệt mỏi y chang vậy. Hôm nào mình cố vượt lên khỏi sự lười biếng và dọn dẹp xong mình lại thấy rất nhẹ nhàng, nhà cửa sạch sẽ cũng làm cho buổi tối thoải mái hơn, có mood để làm thêm những việc khác như đọc sách, học ngoại ngữ 15 phút hay luyện piano. Nhà cửa sạch sẽ từ tối hôm trước làm buổi sáng hôm sau thức dậy tâm trạng cũng tốt hơn nhiều. Để ý mà xem, tâm trạng của bạn vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn cả ngày hôm đó. Nên để có một ngày vui vẻ hãy bắt đầu buổi sáng thật tràn đầy năng lượng. Bởi thế, có hôm tăng ca đến 10h mới về, mệt và lười mình vẫn cố gắng dọn dẹp một chút, đốt tinh dầu cho thơm phòng.

Dọn dẹp cũng là cách mình dùng để xả stress

Lúc stress đừng cố thúc đẩy bản thân, vì lúc này ít khi bạn đưa ra được quyết định đúng đắn lắm. Những lúc cảm thấy bản thân đã "overload", mình sẽ dừng lại một chút, có khi thì ra ôm chó mèo, có khi ra ngoài sân thượng hít thở một chút, có khi mình chọn cách dọn dẹp. Chỉ cần xếp lại giá sách, hút bụi hay chỉ đơn giản là lau chùi lại bàn làm việc là đã làm mình thoải mái hơn nhiều. Sau khi dọn dẹp xong, mình thấy bản thân nhìn rõ vấn đề hơn. Có lẽ, khi sắp xếp mọi thứ xung quanh, bạn cũng có thời gian sắp xếp lại những suy nghĩ đang ngổn ngang trong đầu và mức độ ưu tiên cho công việc.

Dũng cảm vứt đi những thứ bạn không cần

"Rồi sẽ có lúc cần đến" " Vẫn còn dùng được" " mình có thể tái chế cái này"... những suy nghỉ kiểu này làm bạn do dự khi dọn dẹp, điều này cũng dẫn đến bạn biến nhà mình thành nhà kho lưu giữ toàn những đồ có khi là không bao giờ được dùng đến. Mình là người ưa tái chế đồ, khi cầm món đồ cũ máu "handmade" của mình lại nổi lên. Mình thích biến chiếc váy bận vài lần thành cái áo mới, thích chế chai lọ thành đồ cắm hoa hay hộp đựng giày thành hộp đựng quần áo. Mình nghĩ điều này tốt, tái chế giúp mình tiết kiệm và kéo dài tuổi thọ của món đồ, cũng tốt cho môi trường. Nhưng không hẳn món đồ tái chế nào cũng tốt, vì vốn dĩ nó sinh ra không phải dành cho công năng đó, nên có những món đồ mình tái chế xong thì cũng xếp xó và không dùng đến. Nên thay vì vậy, hãy dũng cảm cho nó đi, hoặc vứt nó đi khi nó không còn giá trị sử dụng với bạn nữa. Việc lưu trữ những món đồ này không giúp bạn tiết kiệm hơn hay gọn gàng hơn. Một cách mà mình dùng khi băn khoăn có nên vứt một món đồ đi không là mình có một không gian để lưu trữ cho những món đồ náy, mình sẽ gán cho nó một thời gian tùy vào công năng và tần suất có thể sử dụng, có thể là 1 tuần, 1 tháng hay 3 tháng, tối đa là 3 tháng. Nếu sau thời gian này, món đồ vẫn ở đó mà không cần lấy ra dùng, mình sẽ vứt nó đi. Cách này rất hiệu quả với mình vì bạn đã cho nó thời gian để chứng minh nó có ích rồi. Sau này mình sẽ không quá hối hận rắng " biết vậy mình không vứt đi". Hoặc nếu bạn đang găp khó khăn trong việc vứt đồ, hãy thử đọc cuốn " Lối sống tối giản của người Nhật" của Sasaki Fumio.

Gọn nhà gọn cả nỗi buồn

Câu chuyện của một người bạn mình. Sau chia tay, đến một hôm người bạn mình đã quyết định dọn dẹp kho và vứt hết những món đồ kỉ niệm. Chỉ vào một ngày đẹp trời mình ghé thăm và thấy cô ấy đang dọn dẹp và vứt đi rất dứt khoát những món đồ chứa rất nhiều kỉ niệm. Sau khi dọn xong, vứt vài thùng carton giấy, kho của cô ấy vơi đi một nửa và cô ấy thốt lên. "Nếu biết thoải mái như vậy, tao đã dọn sớm hơn." Mình cũng không rõ là vì cô ấy đã thoải mái với những kí ức cũ nên mới có dũng cảm vứt đi hay sau khi vứt đi rồi thì thấy mọi thứ thoải mái hơn. Nhưng từ chuyện này mình cũng tự ngẫm ra, bên trong mỗi người chúng ta đều có một nhà kho, nơi chứa đựng những kí ức. Đến một ngày, nếu cảm thấy đó là kí ức không vui, hãy dũng cảm gom gọn mọi thứ và vứt chúng đi. Tất nhiên mỗi hảnh trình chúng ta đi qua, dù có đến đích hay không thì quãng đường mình đi sẽ có những trải nghiệm khó quên và những kí ức thì chẳng có tội tình gì để phải rũ bỏ đi quá khứ. Nhưng, nếu, kí ức cũ không làm chúng ra bước tiếp được, cũng như những món đồ không còn giá trị sử dụng chỉ làm thêm đầy nhà kho của chính bạn, hãy gom gọn lại và vứt hết đi. Gọn hết những nỗi buồn để thêm chỗ cho những niềm vui mới.

Bây giờ cùng bật một list nhạc và bắt đầu dọn dẹp nhà cửa, dọn gọn những bộn bề trong lòng nha.

-một ngày của tháng cuối năm, gom gọn mọi thứ trong lòng -

---

Source

Image : Pinterest.

Video : 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 Mùa xuân của bạn thế nào? / nhẹ nhàng xung quanh đàn piano (youtube.com)